自分の体を、すみずみまで好きになる
『ラブユアボディカード』はどうやって自分の体を愛し、受け入れ、ケアしていけばいいかを学ぶことができるヒーリングカードです。解説書はなく、カードの両面にアファメーション（前向きで肯定的な宣言）が記載されています。
自分の体に感謝し、前向きな癒しのエネルギーを与えれば、短期間のうちに自分の体を心から愛おしく思えるようになるでしょう。
朝、カードを１枚選んだら、鏡の前に立ってカードに書かれたアファメーションを自分に読み聞かせるだけです。体の中でどこか気になるところがあれば、その場所に相当するカードを読むといいでしょう。
あなたの持つ本当の美しさに気付くためのカード
体のパーツ一つひとつを愛し、寄り添うようなアファメーションがあなたの心にしみわたり、大きな変化をもたらしてくれるでしょう。
カードを使うほどに、あなたの体は美しく唯一無二のすばらしい存在であるということに気付かせてくれます。
自分の体について恐れや不安を感じたとき、セルフケアの方法に迷ってしまったとき、あなたに寄り添ってくれるこのカードのことを思い出してください。
初めてのヒーリングカードにもおすすめ
見ているだけで元気を引き出してくれるような明るいアートワークはインテリアにも自然に馴染むスタイリッシュなデザイン。気に入った絵柄のカードをお部屋に飾るだけでも嬉しい気持ちになれるはず。
視覚的にも楽しめる作品なので、これまでヒーリングカードを使ったことのない人や、大切な人のギフトとしてもおすすめです。
表面（イラストとアファメーション）
わたしはわたしの脳が大好きです
裏面（アファメーション）
わたしの頭は、わたしの未来を創ることを考えます。
わたしは、自分が幸せな気持ちになれることを考えます。
アファメーションとは
“アファメーション”とは、ポジティブな宣言のことを言います。「こんな風になりませんように…」といった不安に根ざした言葉ではなく、「このようにしています」「（もう既に）希望が叶っています」といったように自分が何を望んでいるのかを、言葉にすることで明確にすることができます。自分自身がはっきりと意識するようになることで願いを叶える力が強まってゆく、能動的なワークです。
作家紹介
ルイーズ・ヘイ
コレット・バロン＝リードやデニス・リンをはじめ、ラドリー・バレンタイン、ロバート・リーブス、ジョン・ホランドなど、有名講師を抱える米国ヘイハウス社の創立者。
虐待や離婚、癌など多くの困難を乗り越え、60歳にしてヘイハウスを立ち上げました。多くの人に影響を与えてきた彼女は 2017年に90歳で亡くなる直前まで、現役の作家、講演者、スピリチュアルティーチャー、ヒーラー、そしてアーティストとして精力的に活動を続けました。
