朝と夜のたった５分、ジャーナルと向き合う習慣をつけるだけで、人生はあらゆる面で変わる
毎月のテーマに沿って日々を過ごし、ジャーナルに書き残していくことで、客観的に自分の人生に向き合うことができるようになります。
「たった5分」の中で、意図を設定し、バイブレーションを合わせ、感謝の気持ちを抱き、振り返ることができるようになれば、あなたの人生は、もっと自由に、そして豊かに輝くでしょう。
ヨギックパスジャーナルは、使えば使うほどあなたの課題を明確にしてくれ、その課題に取り組むことで「本当の自分」へと近づけてくれるツールです。
ジャーナル単独でも使用可能ですが、オラクルカード「ヨギックパス」と併せて使うことで最大の効果が得られるでしょう。
デイリーで書き込む部分にはあえて日付が設定されていません。いつからでも（今すぐでも！）使い始めることができます。
カードからの「４つの問いかけ」を意識した生活で自分自身を見つめ直しましょう。
オラクルカード「ヨギックパス」にも登場する 12 のカードから、それぞれ４つの問いかけが提示されています。
その月に取り組むカードを決めたら確認し、自由に正直に、思ったことを書きましょう。
また、カードごとに設定されている「今月のオラクルスプレッド」「アファメーション」「マントラ」も活用して、１ヶ月間、そのカードのテーマに波長を合わせていきましょう。
月相や天体に関する情報も盛りだくさん！
2021年から 2024年までの月の満ち欠けの様子をわかりやすく一覧表示しています。
願い事をしたり、新しいことを始めたりする「新月」、物事を完了させたり、浄化したりする「満月」のタイミングを確認することができます。また、月の満ち欠けと体調の関連性を調べるのにも役立ちます。
新月に決めた目標が、満月に向かってどのように変化していくか、毎日の日記と併せて確認してみましょう！
さらに、2021年９月から 2024年までの日食・月食・惑星逆行情報を網羅。特に惑星の逆行期間は、未来よりも過去を意識することが重要となります。
トラブルが表面化するというネガティブな面ばかりではなく、振り返りやリトライのチャンスというポジティブな面も強調される、この重要な期間をどう過ごすか、事前に計画を立ててみましょう。
作家紹介
サハラ・ローズ
スピリチュアル分野の有名なポッドキャスト『ザ・ハイエストセルフ・ポッドキャスト』のホストを務めています。
著書には、『Eat Feel Fresh』『Idiot’s Guides：Ayurveda』など、ベストセラーがあります。
ディーパック・チョプラから、「パラダイムシフトにおけるミレニアム世代の指導的発言者」と称されました。
アーユルヴェーダの知恵を、現代人のニーズに合うように楽しく、親しみやすいものにしようと努力しています。
